Этот курс был создан благодаря вопросам многих клиентов и учеников:

✔️Возможно ли делать ручную пластику самому себе и как сохранить молодость лица?

✔️Как поддерживать эффект от массажей и салонных процедур, какие посоветуете упражнения?

✔️Что такое фейсбилдинг, почему он так популярен и чем он отличается от ручной пластики к примеру?

✔️Как самостоятельно разрабатывать неработающие мышцы, коррекция последствий неврита лицевого нерва, проблемы нарушений речи?⠀

Итак, о фейсбилдинге
Вы уже наслышаны об этой методике работы с мышцами лица самостоятельно, многие отмечают положительный результат и очень многие женщины занимаются им.
Но мало кто знает, что за новомодным словом » Фейсбилдинг» которое к нам пришло из США, стоит самая обычная методика постизометрической релаксации мышц, основа основ в мануальной терапии. Но к сожалению, не все специалисты знают о том, что перед мануальной работой с мышцами следует подготовка. Когда женщина принимает решение делать фейсбилдинг, не думая о том, что мышца может находится в патологии, — а если она работает с неправильно физиологически расположенной мышцей, в которой много триггеров, она просто качает эти триггеры и усгубляет ситуацию.
Сначала нужно сделать подготовку, мануальную терапию, а потом уже заниматься фейсбилдингом.

Хороший тонус мышц – необходимый фактор здоровья всего тела, и, что особенно актуально для девушек любого возраста, залог красоты лица. Мы резко задумываемся о мышцах лица: фейсбилдинг (а такая дисциплина существует) не так популярен, как фитнес. Однако, немедленно бросаться накачивать мышцы лица смысла нет: тонус – это не только навык напряжения, но и качество расслабления мышц. Морщины и другие несовершенства формируются на фоне перенапряжений в одном месте и птоза (провисания, отсутствия нагрузки) в другом. Поэтому наша первоочередная задача – сбалансировать мышечную систему лица: тогда и морщинки разгладятся, и кровоснабжение тканей будет на уровне.