Основные паттерны движения. Тестирование и коррекция

СЕМИНАР, КОТОРЫЙ ИЗМЕНИТ ТВОЙ ВЗГЛЯД НА ФИТНЕС И МАНУАЛЬНУЮ РЕАБИЛИТАЦИЮ!

ОСНОВНЫЕ ПАТТЕРНЫ ДВИЖЕНИЯ. ТЕСТИРОВАНИЕ И КОРРЕКЦИЯ:

• В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ И ПИЛАТЕСЕ,
• НА СЕАНСЕ МАНУАЛЬНОЙ КОРРЕКЦИИ И МАССАЖА,
• В ЛФК И РЕАБИЛИТАЦИИ. ⠀

Автор и преподаватель: Волоткевич Александр @structure_and_function ⠀

• Остеопат
• Массажист
• Сертифицированный инструктор по Пилатесу, Соматике, Илицюань
• Высшее физкультурное образование
• Практикующий DNS специалист
• Специалист по методу восстановления магистральной нейрососудистой трофики.
• Инструктор реабилитационного фитнеса

Семинар будет полезным и интересным для таких специалистов, как:

1. Спортивные врачи
2. Врачи восстановительной медицины, реабилитологи
3. Мануальные терапевты
4. Остеопаты
5. Травматологи
6. Массажисты
7. Специалисты по адаптивной физкультуре и фитнесу
8. Инструкторы ЛФК
9. Йогатерапевты

СОДЕРЖАНИЕ ⠀

•  Фундаментальные принципы движения и дыхания. Теория динамических систем. Расширение и сжатие, их отображение в движениях тела. ⠀
• Биомеханика грудной клетки и таза. Анатомия и биомеханика регионов. Понятие о зоне прилегания. Характеристика взаимосвязей. ⠀
• Паттерн дыхания Анатомия и биомеханика процесса. Виды дыхания. Асимметрия дыхания. Тестирование. Алгоритмы решения проблем. ⠀
• Арка флексии. Модель дуги конечностей. Расширение и сжатие в руках и ногах, наружная и внутренняя ротация. Респираторные механизмы арки конечностей. Арка флексии — инструмент экологичной техники упражнений и реабилитации. ⠀
• Паттерн шага. Характеристика. Основные компенсации. Диагностика. Коррекция. ⠀

Принципы построения коррекционно-тренировочных программ ⠀

• Техники коррекции грудной клетки. Тракционные, мобилизационные и силовые упражнения. Протоколы работы с нейтральными зонами. Переобучение глубоких и поверхностных мышц кора. ⠀

• Работа с верхней конечностью и аркой флексии (тяги, жимы, свинги под разными углами) в тренажёрном зале. ⠀

• Принципы и характеристики упражнений для нижних конечностей в зависимости от паттерна шага и арки флексии.

• Работа с наружной и внутренней ротацией. Мышечно-скелетные ассиметрии. Принципы выравнивания. Протокол трехмерной коррекции таза.

Отзывы